Stare bene con noi stessi e con gli altri è un atto volontario. Sono felice perché voglio esserlo e perché faccio qualcosa per riuscirci.
Stando alle statistiche attuali, dopo la pensione abbiamo ancora venti e più anni da vivere per cui è importante capire come riuscire a farlo nel modo più soddisfacente e piacevole possibile.
Stare bene con noi stessi e con gli altri è un atto volontario. Sono felice perché voglio esserlo e perché faccio qualcosa per riuscirci.
In alcuni casi ciò potrà anche non accadere, però, le circostanze esterne, i comportamenti degli altri e le situazioni che possono farci star male, se filtrati con consapevolezza dal nostro “…voler sentirci bene” comporterà che le emozioni negative verranno interpretate razionalmente e per quelle che sono… conservandoci così la buona convivenza con noi stessi, con la nostra famiglia ristretta e allargata che sia, con i nostri amici e con le atre persone con cui abbiamo quotidianamente a che fare.
La nostra felicità personale dipende in gran parte da noi e dallo sforzo che decidiamo di fare rivedendo in primis il nostro modo di comunicare e rapportarci, innanzi tutto, con noi stessi. Vedrete che compiendo questo sforzo su di noi, ci sentiremo stimolati a migliorare anche i nostri rapporti con gli altri.
Se finora non abbiamo mai messo in pratica questa filosofia di vita, la pensione può essere la spinta giusta per iniziare a guardare con altri occhi una realtà che non ci piace e/o non ci soddisfa.
La pensione rappresenta un cambiamento molto importante di vita e sta a noi decidere come vogliamo che sia questo cambiamento. Se lo vogliamo, possiamo farlo diventare la nostra fonte di benessere fisico ed emotivo.
Di solito, quando una persona smette di sognare e perde il suo buon umore è già vecchia… indipendentemente dagli anni che ha. Quanta gente è vecchia e non lo sa!
Essere felici è un’esperienza spirituale che possiamo vivere qui e ora nei nostri rapporti, nei nostri comportamenti e nel nostro modo di comunicare.
Se vogliamo davvero che la nostra vita ci soddisfi: “…deciditi, devi fare qualcosa per riuscirci!”
Sta a noi decidere di farlo. E’ tutta una questione di volontà e consapevolezza.
“Le decisioni definiscono te stesso
e danno significato ai tuoi sogni”
E’ tempo… di Coaching!
LUG