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Una delle parole che capita di leggere o sentir dire più spesso è “cambiamento”. Cambiare le cose, cambiare se stessi …cambiare il mondo. Il cambiamento è chiaramente (ma, non sempre è veramente così) rivolto alle cose che non vanno fuori e dentro la nostra vita, fuori e dentro noi stessi…
Infatti, si ritiene che la più importante caratteristica dell’essere umano, quella che ci distingue da tutte le altre specie sulla terra, ...

Secondo una delle tante ricerche che periodicamente vengono condotte, recentemente, in una di queste è emerso che ormai una percentuale altissima di persone si dichiara insoddisfatta della propria vita e, di conseguenza a ciò, tendenzialmente infelice. Beh, in effetti basta guardare i volti delle persone che si incontrano per strada o al supermercato per rendersene conto. Sguardi cupi, volti tirati, nervi a fior di pelle. Sta diventando sempre più difficile incontrare gente soddisfatta e felice, che non odi il lunedì, ...

Alla notizia che anche la Confindustria ha rivisto al rialzo la percentuale di crescita del Pil italiano, portandolo in su di 1/2 punto percentuale e ponendo l’asticella all’ 1,3%, l’establishment governativo con in testa il Premier Gentiloni ha per l’ennesima volta “esultato”. Lo ha fatto nel suo stile ovvero: “moderatamente” e senza vanterie fuori luogo come invece avveniva prima di lui, rallegrandosi semplicemente per i buoni dati della ripresa ...

Qualche volta ti è capitato di attraversare un momento difficile della vita e non sapere come affrontarlo? Sei riuscito ad affrontarlo in maniera positiva? O hai iniziato a formulare una serie di pensieri negativi? Tutti i giorni possono capitarci situazioni spiacevoli che ci inducono a formulare pensieri negativi e questo peggiora molto la qualità della nostra vita. Riuscire a gestire la tendenza al pensiero negativo è molto importante, per salvaguardare la nostra salute fisica e psichica.  Continua a leggere →

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GIU

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 “Conoscenza e Consapevolezza

possono aiutarmi a gestire le mie emozioni?”

A volte, per sapere il significato intrinseco di una parola, è utile cercare il suo contrario. Se, accanto alla parola conoscenza, scrivo la parola ignoranza, ecco che nella mia mente si allineano molte altre parole, legate all’una o all’altra e si confrontano fra esse per portarmi a capire non solo il significato, ma anche la differenza che intercorre tra esse. A volte ...