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L’anno nuovo è iniziato da qualche giorno, ed ecco che per l’economia italiana e le sue prospettive arriva un primo segnale negativo, con ieri, diamo l’addio al rating A, che anche per l’agenzia di rating Dbrs l’Italia diventa BBB con outlook stabile. Dbrs ha tagliato quindi il rating sull’Italia. L’Italia ha perso così l’ultimo giudizio a livello A rimasto finora. Il giudizio è stato espresso per l’incertezza politica legata al post referendum, Continua a leggere →

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GEN

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“Chi non è padrone di sé finisce servo degli altri”

(Roberto Gervaso)

Non so se capita anche a voi, ma ci sono giorni in cui ho la smania, ovvero quella voglia incontenibile di scrollarmi di dosso obiettivi, impegni e buone abitudini, per immergermi completamente nel piacere. La smania è calda e vellutata, come un buon bicchiere di vino rosso: all’inizio ti inganna con il primo sorso, poi ti avvolge e ti inebria con un ...

Una tecnica pratica ed immediata per ritrovare la calma, anche nelle situazioni più stressanti.

“Esercita la tua calma e dominerai qualunque situazione”

(Giustiniano)

Studio, lavoro, riunioni, esami: le nostre giornate somigliano spesso a corse caotiche, in cui è difficile riprendere il fiato. Riusciamo a malapena a risolvere un’urgenza, che subito se ne presenta un’altra, in un ciclo senza fine che ci priva di ogni energia e della motivazione necessaria per perseguire i nostri obiettivi più ...

L’Effetto Farfalla determina la nostra realtà: se impariamo a conoscerlo possiamo riprenderci il controllo della nostra vita.

“Chi sono oggi è il risultato delle scelte che ho fatto ieri”

(E. Roosevelt)

A quanto pare esiste una particolare sintonia tra la Crescita Personale e le Farfalle: forse è perché molti di noi si sentono come dei bruchi, e non aspettano altro che liberarsi dei loro bozzoli e librarsi in volo con leggerezza. O forse è solo una casualità; ...

Saper controllare la rabbia e riuscire ad indirizzarla può essere l’arma segreta per raggiungere i tuoi obiettivi.

Un’antica leggenda Cherokee ti spiega come farlo (no, questa versione non la conosci).

“Parla senza controllare la rabbia e terrai il miglior discorso di cui tu possa pentirti”

(A. Bierce)

La rabbia è una delle 4 sensazioni di fondo. Se ci domina, ne siamo schiavi, ma se riusciamo ad indirizzarla può darci quella spinta necessaria per affrontare anche gli ostacoli più ...