mental coaching

“Se un problema necessita di assoluta concentrazione,

simultaneamente interverrà una distrazione  

assolutamente irresistibile” 

(Legge di Hutchinson)

Alcuni vedono la distrazione quasi fosse un tratto romantico del proprio carattere: “ah sì, ho sempre la testa fra le nuvole… che sciocchino!“

La realtà purtroppo è molto meno… romantica. La distrazione è una bestia subdola: appiattisce la ...

…alcuni suggerimenti pratici per vivere con maggiore serenità

le situazioni conflittuali con le persone per noi importanti …è più semplice e produttivo

modificare i propri atteggiamenti invece che intestardirsi per cambiare chi ci è vicino 

Una vecchia barzelletta sui carabinieri chiedeva: Quanti carabinieri servono per cambiare una lampadina?

Risposta: 1000. Uno che la tenga ferma e ...

“Il problema è che tu pensi di avere ancora tempo”

(Buddha)

…invece se pensi di avere ancora tempo per realizzare

i tuoi sogni, stai prendendoti in giro.

Forse un giorno, quando avrò più tempo, se tutto si sarà sistemato, i miei sogni si avvereranno. Quante volte ti sei ripetuto frasi come questa?

La verità è che le nostre vite sono piene di “forse” o ...

” Tutti pensano a cambiare il mondo,

ma nessuno pensa a cambiare sé stesso”  

(Lev Tolstoj)

Vi sarà capitato la mattina di uscire presto… a me è capitato proprio oggi, sono uscito …erano le 6:15 del mattino.
L’aria di Milano è umida e la temperatura si fa pungente, ma per fortuna non è ancora pregna dell’odore acre dei tubi di scappamento.
Lungo i marciapiedi si vedono solo pochi temerari ...

“il più grande spreco nel mondo è la differenza

tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare”

(Ben Herbster)

Una testimonianza di chi ha aperto il cuore e la mente al cambiamento.

“Sono curiosa per natura, ma in particolare mi affascina l’evoluzione della nostra vita che prosegue con una modalità non lineare.

Ci sono anni in cui si veleggia sul mare calmo e si manovra ...