mental coaching

“Occorre avere il buon senso di non aver senso comune”

(Carlo Belli – Kn il vangelo dell’arte astratta -1935)

A proposito di senso comune, si sa che la locuzione è intesa dalla Filosofia in polemica con il razionalismo, lo scetticismo e l’idealismo. Come una capacità ‘originaria’ dell’uomo in grado di riconoscere in modo immediato, ricorrendo all’uso della ‘ragione naturale’, i fondamentali principi del conoscere (per es. l’esistenza di una realtà esterna), dell’agire ...

“Se un problema puoi risolverlo, non preoccuparti.

Se un problema non puoi risolverlo, non preoccuparti”

(Lao Tzu)

Forse l’espressione non è delle più eleganti, ma senza dubbio rende l’idea. Le seghe mentali non sono altro che pensieri indesiderati che ci intasano la testa.

Come liberarsene?

In questo post vediamo innanzitutto i principali pensieri indesiderati …si, quelle principali “seghe mentali” più diffuse e ...

“Il paradosso è la scorciatoia della verità”

(Roberto Gervaso, “Il grillo parlante” – 1983)

Il paradosso dei nostri tempi è che abbiamo edifici sempre più alti,
ma moralità sempre più basse, autostrade sempre più larghe, ma orizzonti sempre più ristretti.

Spendiamo di più, ma abbiamo meno, comperiamo di più, ma godiamo meno.

Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole, più comodità, ma meno ...

Sempre più spesso sale forte in me una Irritazione  incontrollata e violenta, che è provocata dalle tante contrarietà e delusioni che ormai ogni giorno si incontrano  nel vivere in questo “nostro” sempre meno … “Bel Paese”.

Si, lo confesso …sono preso da un sentimento “sordo” che stento a contenere, di ’sdegno’ (rafforzato da tutti i suoi sinonimi: antipatia, disistima, dispregio, disprezzo ecc.), che mi fa sentire offeso come uomo e “cittadino”, per il ...

“Il coraggio di immaginare alternative è la nostra più grande risorsa,

capace di aggiungere colore e suspence a tutta la nostra vita”

(Daniel J. Boorstin)

Nella medicina in generale, il Rapporto medico paziente, ma anche quello della psicologia tradizionale o della psichiatria …soprattutto, il “paziente” è visto come qualcuno che non funziona… da curare, da ‘aggiustare’.

Un paziente che coincide con ...