La stanchezza come forma mentale: nasconde spesso insoddisfazione…

 

“Il comparare è la fine della felicità e l’inizio dell’insoddisfazione”

(Sören Kierkegaard)

I ritmi delle nostre giornate sono spesso molto intensi: il lavoro, la casa, la famiglia e le piccole e grandi preoccupazioni di tutti i giorni. Dopo una giornata di lavoro e di incombenze a cui tener dietro si è naturalmente stanchi, e non si vede l’ora di tornare a casa per riposarci. Lo stress fisico si fa sentire e ciascuno di noi trova ...

Continua a leggere →
0

10. Come risolvere problemi e conflitti: cinque suggerimenti…

La nostra vita è piena di problemi e conflitti che ci sorprendono e dai quali riusciamo ad uscire a volte vittoriosi ed altre volte no. Questa situazione ci porta, in più di un’occasione, a ignorare il problema o il conflitto come se non esistesse. Questo, però, non significa che il problema sparisca di punto in bianco, anzi, tutto l’opposto. Non fa di certo sparire la rabbia che scatena in noi o negli altri.

Continua a leggere →
0

9. L’Origine delle nostre paure: Come prendere le decisioni…

Prendiamo decisioni ogni giorno. Parole e azioni sono il risultato di una nostra decisione, che ne siamo consapevoli oppure no. Per nessuna scelta fatta, grande o piccola che sia, esiste una formula magica che ti dica con certezza che è quella giusta. Il meglio che possiamo fare è osservare la situazione da più di una prospettiva e poi decidere in modo ragionevole ed equilibrato la linea di azione. Può sembrare persino scoraggiante, se devi prendere una decisione importante. Tuttavia, per ...

Continua a leggere →
0

8. Una Life Skills importante: Il pensiero critico…

“Il problema dell’umanità è che gli stupidi sono sempre

sicurissimi, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi”

(Bertrand Russell)

Il pensiero critico è l’abilità che ci consente analizzare in modo oggettivo le informazioni che già si possiedono, valutare e interpretare dati e esperienze al fine di giungere a conclusioni chiare e precise. Avere buone capacità di riflessione di analisi critica della ...

Continua a leggere →
0

7. Vi chiedete se avete una mente creativa? Ecco i modi per scoprirlo…

La creatività si nasconde dentro ognuno di noi, ma per stimolare la mente creativa è necessario saper maturare le proprie idee e i propri pensieri a seconda delle situazioni.

Sappiamo avendo letto altri articoli per  un approfondimento dell’argomento che la creatività è un processo molto complesso della nostra mente e non è da suddividere in modo riduttivo nella classica e vecchia distinzione fra emisfero sinistro più analitico e quello destro più sensibile e istintivo.  Continua a leggere →
0

Pagina 248 del 340 «...220230240246247248249250...»