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Se vuoi vivere una vita sana ed equilibrata è importante che tu quando pensi sappia distinguere tra le aspettative e la realtà e comprendere come è opportuno bilanciare il tempo e le energie che dedichi ad essi. Come Mental Coach ho tra i miei compiti di insegnare alle persone con cui lavoro questa importante forma di equilibrio, che va sempre tenuta d’occhio nella vita, nel lavoro e nello sport per evitare di sprecare tempo con pensieri che fan ...
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23
NOV
Torno ancora sull’argomento perché ormai risulta centrale rispetto alle sorti dell’economia e allo stesso stato di salute della democrazia. Ne approfitto per dare anche alcuni flash sugl’incontri e le conclusioni delle ‘Giornate sulle disuguaglianze’ la manifestazione tenutasi a Bologna nelle scorse settimane (esattamente dal 24 ottobre al 5 novembre) che ha visto (come già accennato in un altro post) impegnati a discutere una 70tina tra economisti, sociologi e studiosi vari proprio sulle differenze, disparità e discriminazioni economiche e ...
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21
NOV
Sull’argomento, vi ho già suggerito (in altro post) un “atteggiamento scettico” quale strategia per evitare la frustrazione che deriva sempre dalle possibili delusioni. Oggi, ne scrivo ancora per circostanziare meglio ciò che a riguardo è opportuno fare… Tutti sappiamo (lo abbiamo compreso crescendo) che coloro che si creano grandi aspettative quasi sempre ne ricavano grandi delusioni, mentre chi non si aspetta nulla può sorprendersi… Non pensate anche voi che sarebbe molto bello vivere di sorprese? Tuttavia, è molto ...
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19
NOV
Nel terzo trimestre dell’anno le stime preliminari indicano un +0,5% sul trimestre precedente (la variazione più elevata dal 2011) e un +1,8% rispetto al 2016. Dichiara il premier Gentiloni: “Il sistema italiano si è messo in moto”. Scende l’inflazione a ottobre, che sull’anno si attesta a +1%. Un balzo in avanti, quello del Pil, superiore a quanto immaginava la stessa Confindustria, l’ultimo dato fornito dal suo Centro studi confermava il dato dell’Istat che diceva che la crescita del Pil ...
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17
NOV
La delusione delle aspettative si genera spesso da una ‘illusione di partenza’. La persona anticipa mentalmente, in modo inconsapevole, ciò che sarà o meglio che potrebbe essere, prefigurandosi in positivo uno scenario. Si carica quindi emotivamente, e più passa il tempo e ci si avvicina all’evento, più la tensione sale… Nel momento in cui si arriva al momento atteso, nel 90% dei casi, l’aspettativa iniziale, si trasforma in delusione poiché gli eventi non vanno mai come ce li siamo ...
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15
NOV
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