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Per essere felici… bastano alcune mosse semplici ma vincenti, delle piccole cose come: limitare o meglio eliminare alcune parole.  Proviamo ad eliminare quattro parole che possono influire negativamente sulla nostra energia vitale e quindi possono farci perdere forza quando addirittura sul lungo periodo farci …ammalare. Ci sono parole, frasi e modi di dire che usiamo abitualmente ma che sono nemiche del nostro benessere: proviamo a sbarazzarcene una volta per tutte.  Di solito prestiamo poca attenzione alle parole che ...

…pillola

Uno studio condotto dai ricercatori della McGill university e pubblicato sulla rivista Trends in Cognitive Science, dice che ascoltare e suonare musica ha benefici sia per la salute mentale sia per quella fisica.
Gli esperti hanno condotto una review di oltre 400 studi sull’argomento che, in particolare, ha trovato degli effetti positivi della musica sul sistema immunitario e sui livelli di stress.
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MAR

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…pillola

Super lavoro per gli psicologi. I dati danno in forte crescita le patologie depressive… protagonista la crisi economica e sociale e la sua lunghezza (praticamente è in corso da un decennio). Ciò fa si che molti terapeuti, debbano trovare un diverso modo (d’incontrarsi) per far fare ai loro assistiti i loro necessari singoli percorsi di psicoanalisi.

I risultati ...

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Ricercatori degli Stati Uniti affermano che le realizzazioni individuali, come la carriera la scuola, possono prendere la maggior parte dei nostri sforzi, ma ciò che ci rende felici o infelici sono le esperienze con gli altri: gli eventi sociali e …l’appartenenza ad un gruppo. Questo il risultato – in pillola – di una ricerca condotta da Yaremka Lisa, una studentessa di dottorato in psicologia presso la University of California – Santa Barbara. Coadiuvata da Maurizio Cavallo, ...

Ieri  20 marzo si è celebrata la giornata internazionale della FELICITA’ promossa dall’Onu. Sono molti i parametri considerati per stillare la classifica dei paesi nei quali i cittadini sono felici: le diseguaglianze, la trasparenza della pubblica amministrazione e le politiche sociali – secondo l’Onu – influiscono più del reddito pro capite. Al primo posto si piazza la Norvegia, il 48esimo posto è per l’Italia…

Qui, diamo seguito a quanto già illustrato ...